ゴムの付いている方を下にして、両手で広げながら首まで通します。ヘアネットにはさみ込まれた自髪は上に引き出します。

　

髪を中に入れながら生え際までヘアネットを引き上げます。

　

ヘアネットは上にずれやすいので、前部分・両サイド・えり足部分をヘアピンで留めます。（ピン先は髪の中におさめてください）

　

ヘアネットの先端を持ち上げて、髪とネットを一緒に前へ折り込むようにまとめ、先をヘアピンで留めます。

　

（ネットを前にクルクル巻くように折りこむ）

シルエットを美しく見せるため、ヘアネットの中の自髪に凸凹が無いように整えます。クラウン（後頭部上）にボリュームを付けると美しいラインに仕上がります。